Gratis fællestræning hver søndag kl 9:00 og onsdag kl 18:30.

dato

Nyheden er fra Vestlolland Triatlonklub

Har man lyst til at prøvetræne i vores klub og evt. ønsker at deltage i Copenhagen half d. 19. september, så er det mulighed for at deltage i træningen fra søndag den 1/8 og frem til Copenhagen half, dog med undtagelse af den 15/8, hvor Nakskov Cykelklub inviterer til Løb/Cykelløb fra Lienlund. Her opfordrer vi til at man deltager i dette for at støtte op omkring dette arrangement.

 

Vi forventer at man kan løbe 5 km med 7 min/km når man starter op med fællestræningen og hvis man ønsker at løbe halv maraton, bør man kunne løbe 8-10 km ved opstart d. 4. august. Hvis målet ikke er halvmaraton d. 19/9 kan man vælge at træne til Rudbjergløbet den 26. september ved Rudbjerghallen, hvor der vil være flere distancer.

 

Klubben arrangerer bus til Copenhagen half og dette koster 100 kr/pers for dem som deltager i fællestræningen og 150 kr for dem, som har lyst til at køre med til løb eller tilskuer. Bussen fyldes dog først med deltager fra Vestlolland triatlonklubs fællestræning.

Copenhagen Half



Kilde: Vestlolland Triatlonklub